沒有運動 沒有減肥的自覺 再多的筆記也是惘然
所以 現在是堂而皇之的邁向人生的高峰啦
68.2 有沒有這麼肥呀
35.5 昨天離開我的2趴今天又回來了
一切都是昨天晚上九點時 又手癢煮了醬油乾麵比一比惹的禍
早餐:牛奶咖啡 真鮮豆皮壽司 玉子壽司 起司鱘味棒
午餐:麻辣燙小辣(絲瓜 粿仔 秀珍菇 小白菜 生豆皮)
飲料:無糖紅茶 無糖咖啡
中間都沒有偷吃 但下班前其實很飽
就在自以為很飽所以沒關係的狀態下
拉著準備離開台北的好友去很久以前就想吃但苦無機會的大車輪迴轉壽司嘗鮮
晚餐:紫蘇蘋果壽司三貫、土瓶蒸一份、豆皮壽司一個、新鮮冰鎮沙蝦5隻、炸豬排4片、手掌大的烤沙朗牛排薄片一整片加洋蔥、芒果可樂一杯200ml
消夜:將軍牌膠原蛋白保久優酪乳
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