<夏日的暴露體重+筆記減肥法D24＞

體重:66.8(+2)

體脂:36.0(果然不能偷吃)

早餐:羅宋麵包一塊、西雅圖即溶拿鐵一包、玫瑰薄荷苻苓茶一杯

午餐:洪良記麻辣湯餃一碗、西雅圖即溶拿鐵一包

頭痛 下午有吃品客 晚上回家吃了兩隻美人蕉 三塊蘋果