<夏日的暴露體重+筆記減肥法D12>

體重:67.4 體脂:36
哇~~~一直上升啦 不要這樣啦
今天的牛奶小杯了一點 只有150ML
來不及吃早餐 吃了爭鮮的兩個稻禾壽司與一個玉子壽司 又喝掉一杯UCC拿鐵
下午就要出發去宜蘭囉(AGAIN)