開始跑步的第一天

 一直以來都無法 順利跑步

只能在跑道上走呀走著

用幻想姿勢模仿競走選手

沒想到方才居然跑了起來

一般專家建議要走4週

才會自然而然跑步

我必須記得方才的呼吸

呼吸一下跑4步

動作都小小的

為了讓自己記住

我跑了3個整圈

雖然很慢

但總算多知道了新的身體運動方式