減肥日記2013

寫過很多次了
但這兩天攀上新高
就當新年新希望

這次的重點
1、早睡早起：十二點前就寢，十點後不碰手機、六點起床、八點上班
2、開始吃白肉素：其實我一直覺得吃素有點矯揉造作，但如果在食物有所堅持，應該會是自制的開始
3、帶便當
4、上班時從西門走回公司（有帶重物東西時除外）

2／28目標 65kgs